《關于這顆心》

近來有很多朋友，開始看上次推薦的《當下的力量》，有的還開始了靈修的練習，收獲很大。如此甚好。修行確實會對個人乃至家庭帶來正面的影響。

今天再推薦一本關于靈修的書。

作者阿姜查是泰國的師父，本書基本上都是他平日的開示。其中，關于修行方法的開示，俺覺得特別有用。對于幫助我們看護自己的身、口、意，維持正念，和開始修行非常有幫助。

當然，光看書是意義不大的，重要的，還是要開始修。